「2026年9月」の記事一覧

お水と、一日一杯のカフェラテ。私が飲み物で気をつけていること
美容のために何をしていますか？ そう聞かれると、スキンケアや美容医療、運動などを思い浮かべる人が多い…
  • 美容＆健康
私を創っているのは、私が毎日使う言葉。
昨日、「話し方」について書きました。 私は、少しゆっくりと、言葉と言葉の間に余白を残して話す人が好き…
  • 品格＆言葉
私は、ゆっくり話す人が好き。
私は、話すのがゆっくりな人が好きです。 早口で話す人を見ると、頭の回転が速くて、仕事ができる人なんだ…
  • 品格＆言葉
色気は、若さだけのものじゃない。
20代の頃、私にとって「色気」は、とてもわかりやすいものでした。 胸元を少し開けてみたり、短いスカート…
  • 心と生き方
家にいられる。それだけで幸せ。
私は、お家が大好きだ。 予定のない休日なら、ずっと家にいたっていい。 家事をして、犬たちと遊んで、た…
  • 心と生き方
給料日の金曜日。子どもたちと囲む食卓で気づいた、働ける幸せ
今日は給料日。そして、金曜日。 一週間の終わりって、それだけで少しだけ気持ちが軽くなる。「今日はみん…
  • 心と生き方
【国宝・松本城へ】天守180分待ちで断念。それでも楽しかった、大人のお城旅
国宝・松本城へ。ずっと見たかった「黒」の美しさ 今回の旅で、私がいちばん楽しみにしていた場所。 国宝…
  • 旅行
【長野・浅間温泉1泊2日】予定を詰め込まない大人旅｜蔵造りの宿 東石川旅館へ
予定を詰め込まない、1泊2日の長野旅 今回の旅は、長野県松本市へ。 目的はひとつだけ。ずっと行きたかっ…
  • 旅行
美肌は、特別な場所へ行かなくてもつくられる
美肌は、改まった日のケアよりも、普段の手つきで決まります。 エステへ通う時間も、そのためのお金も、今…
  • 美容＆健康
品格は、心の余裕からつくられる
品格は、心の余裕からつくられる。品格というのは、心の余裕から創り出されるものです。 仕事も、恋愛も、…
  • 品格＆言葉